吴蔷蔷和韩薇薇拿着生命体征检测表，说说笑笑地来到教练办公室找王升。

    王升坐在椅子里，接过她俩递过来的检测表，仔细地看了她俩的检测表上的各种数据，点了点头说：“一些数据都表示你俩很正常：没有什么突出的特色，也没有什么生理缺陷。跟我，跟外面那些人一样。有了这些数据，我可以科学地设计你俩每天的运动量了。”

    吴蔷蔷和韩薇薇穿着时尚的运动上衣运动长裤，粉红色运动鞋，两手握在体前，静静地站在王升面前看着王升。

    王升上一眼下一眼地看了看她俩，沉思了一下：“你俩来这里训练，目标是什么？”

    吴蔷蔷想了想，揶揄地说：“我们就是想别生病，想健康长寿。”

    韩薇薇见王升把目光转向了自己，就说：“我的目标就是减肥，让体重轻一些。”

    王升停了一会，问道：“你们俩运动服里面穿的是什么？”

    吴蔷蔷好奇地问：“这个么。。。。。。有必要告诉你么？”

    王升摇摇头说道：“没有必要。只是，我觉得有必要告诉你俩，健身是一项时尚很热情似火的运动，如果穿着像你俩这么拘谨，这么保守，是健不好身的，是创造不出美的。你俩永远不能成为时髦女郎的——别看你们俩有豪车，衣着时髦。”

    韩薇薇笑着说：“我明白你的意思。”

    王升说道：“你俩，能把运动服脱下来让我看看里面么？”

    韩薇薇说：“这有何难。”说完，她拉下运动服的拉锁，脱下上衣，然后她开始脱裤子。

    吴蔷蔷不屑地说：“就好像谁怕你似的。”也开始脱运动服。

    她俩里面穿的一模样：白色背心，绿色紧身运动弹力短裤。

    王升更深地靠在椅子里，看着吴蔷蔷说道：“吴蔷蔷，你体型倒是很好，就是脂肪含量太低了，简直就是皮包骨头。呵呵，穿着衣服，倒是很吸引异性的，一脱了，就现了。怎么办呢？就得靠重量练习，来增加肌肉的体积。肌微丝变得粗壮了，才能弥补你的缺陷。你平时还要多吃点肉，多增加脂肪含量。”

    王升又转向韩薇薇说道：“韩薇薇啊，你脂肪太厚了，厚的都有了橘皮洼都。你身体倒是很柔软，很白皙，但是并不美。俗话说，吃肥了跑痩它，解决你的问题的办法只有一个，那就是慢跑，那就是让你的身体大量地吸收氧——氧和体内脂肪融合化成水。”

    吴蔷蔷和韩薇薇频频颔首。

    王升从椅子里站起来说道：“今天是你们俩第一课，我得教会你们俩如何热身。”